Collection Psycho-Love (Ed. La Musardine), Afin de cultiver l’intimite et la sexualite dans son couple
«Nous ne sommes nullement l’ensemble de a egalite en matiere de libido et de capacite a exprimer nos sentiments. Un couple, ce sont 2 individus, 2 personnalites, qui s’unissent pour un temps certain, toute la vie ou plusieurs annees, avec, des le commencement, pas forcement la aussi experience, ni le meme appetit sexuel.» – Francois Parpaix, sexologue.
FEMINA Construire et faire durer le couple sans sexe, c’est possible?Francois Parpaix Oui, c’est ce qu’on appelle les couples asexues. Plusieurs etudes le demontrent. Mais ce panel montre l’inconvenient voire le danger qu’a un moment gratuit, la libido se reveille chez l’un des deux partenaires avec un risque de decrochage conjugal. Il existe aussi les couples asexues non par conseil, mais lorsqu’une maladie survient ou que l’age vous a des tours. Beaucoup renoncent. Pourtant avec de l’imagination, c’est forcement possible de compenser la sexualite par plus de complicite et de tendresse au sein des jeux intimes et de parvenir encore a une forme de plaisir. Chacun se debrouille tel il peut avec cela lui demeure d’excitation sexuelle, de libido, plus ou moins aide via les medicaments ou des techniques erotiques plus soft ou a la marge: les films erotiques, nos objets sexuels, le tantrisme.
Apres plusieurs annees de vie de couple, on entend souvent un des deux partenaires dire: «il ne se marche plus rien au lit». Est-ce qu’il va y avoir une incompatibilite sexuelle qui s’installe a la longue?On cause ici de l’art d’entretenir le desir sexuel et le sentiment amoureux. Nous ne sommes pas l’ensemble de a egalite en matiere de libido ainsi que capacite a exprimer des sentiments. Un couple, ce paraissent deux gens, deux personnalites, qui s’unissent concernant un temps certain, toute la vie ou des annees, avec, des le commencement, pas toujours la meme experience, ni le meme appetit sexuel. Moyen passant, l’usure et la routine y contribuant, survient un decalage dans le couple generant angoisse et insecurite pas forcement facile a avouer. C’est ce qui fait que maints couples se retrouvent dans des compromis qui les poussent a fermer les yeux sur ce qui dysfonctionne, croyant a tort preserver le lien.
Notre chute du desir sexuel voire amoureux au couple reste une des principales causes de consultation.
Vous dites que la seduction, l’intimite et la sensualite composent le tierce gagnant Afin de entretenir le desir au sein d’ le couple. Comment ca?Tout reste au sein d’ bien. Le sentiment amoureux, l’excitation sexuelle, le desir sexuel et amoureux et la perception qu’on a de sa propre feminite ou masculinite paraissent nos quatre ingredients afin d’effectuer naitre un besoin d’intimite conjugale. Ils se developpent des l’enfance, i l’occasion de l’adolescence, avec les premiers echecs, les premieres joies. Prochainement, ils pourront se tarir ou au contraire se developper aussi chez les seniors d’apres qu’on a ou non pense a se seduire mutuellement dans le quotidien de couple.
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Quel serait la premier conseil pour cultiver une intimite conjugale?Penser «seduction» et «plaisir». Avec votre prealable, connaitre ses limites pour ne point en faire un obstacle. Pourquoi pas, si vous etes reellement pudique, inhibe voire coince et complexe pour la chose sexuelle, plutot que de vous desoler, soyez bienveillant avec vous-meme et jouez-en dans l’autoderision ou, a defaut, faites-vous aider. Avec l’experience, tout s’arrangera. Sachez aussi exploiter les lignes de force. Devenir un ou une meilleur(e) amant(e), ca se developpe!
Et Afin de ne pas tomber dans la routine?L’ideal pourrait etre de comptabiliser interieurement la totalite des temps; en quoi j’ai developpe de l’intimite erotique, une tendresse amoureuse, echange verbalement avec la ou mon mari? Dommage si je ne lui ai pas adresse la parole, si je ne lui ai rien devoile de moi, si je ne l’ai jamais surprise ou fait rire, si je ne l’ai nullement enlacee notamment; bref, si je ne me suis pas interesse a celle-ci. Sur le plan sexuel, il n’y a pas que l’acte. Ca est en mesure de etre de l’avoir deshabille du regard, lui prouvant qu’il ou elle est toujours desirable.
Le danger du quotidien du couple c’est la perte de ces moments de complicite ainsi que communication qui font le lit du sentiment amoureux et de l’intimite erotique.
L’hibernation conjugale n’est donc pas une fatalite?Pas vraiment. L’hibernation conjugale, c’est le cliche qu’on nous vend. C’est i chaque fois pareil, si vous observez cinquante maisons avec leur jardin, vous avez cinquante styles de jardins, qui refletent leurs gens aux personnalites plusieurs. Et a coup entendu cinquante couples multiples. Nous ne sommes gui?re batis au milieu des memes talents, ni analogues limites, bien qu’ayant Notre meme le desir de partager une vie a deux. C’est possible mais a condition de penser a entretenir son couple en permanence comme le jardinier le jardin et ce, quelle que soit la meteo.
A lire: «Amoureux toute la vie!», Francois Parpaix, Collection Psycho-Love (Ed. J’ai Musardine)
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